Distracciones y Acciones para obtener un mejor rendimiento académico

Distractores:

• Redes Sociales
• Videojuegos en celular
• Televisión
• Interrupciones / Ruido

Acciones:

Definitivamente el mayor distractor, en mi caso, es el uso de celular, ya sea para redes sociales o videojuegos, considero que las acciones a tomar serían, silenciar notificaciones y no tenerlo cerca del área de estudio.

En cuanto a la televisión, minimizar el uso y en caso de que algún familiar sea el que la utilice, sería con volumen moderado para así, evitar interrupciones o ruido.

Organizar y enfocar nuestras tareas nos llevara a obtener mejor rendimiento académico.